在音乐竞技节目层出不穷的那段时间，刘惜君就报名了《快乐女声》上台比赛，但很可惜的是她却止步前五，没能继续向前。
因为当时的规定，只有评委可以投票决定去留，刘惜君虽然唱功扎实令人赞叹，但是因为没有个人特色，所以惨遭淘汰。
不过好在，刘惜君是专业科班出身，早在没参加节目时就已经签约公司，发布专辑，所以从快女离开后，她还是能作为歌手继续出现在舞台上的。
因疾病失去声音但是，就在事业上升期的刘惜君，却收到了一个如晴天霹雳的坏消息，她再也不能唱歌了，因为，她患上发声系统的一种疾病，神经紊乱。
她失去了声音，而且就连简单的话都说不出来，对一个歌手来说，不能歌唱有多痛苦，相信刘惜君是最清楚的。
还好，通过积极治疗，刘惜君逐渐康复，康复后的她还是没有忘记自己的梦想，三年后，她又作为歌手组建公司，打算重头再来。
可惜的是，在她隐退的这几年，乐坛变化太大，再露面时，已经没有几人记得她、追捧她，所以她的事业也没什么大起色，一直都是小有名气。
如今登《声生不息》逆风翻盘好在现如今，她再次作为歌手，登上舞台，凭借着一系列的经典粤语歌曲逆风翻盘，获得很高的呼声，也打败了同台竞技的歌手。
虽然，刘惜君在一众嘉宾之中，因为名气一般，可能是最不被看好的那个，但是她却凭借超强的唱功，得到了属于她的掌声。
由她翻唱的歌曲在网络上迅速爆火，人们逐渐找回曾经的记忆，记起了曾经快女出身的刘惜君。
不过，对热爱音乐的刘惜君来说，这仅仅是一个开始，之后她还是会继续在舞台上歌唱，找回自己丢失的那些年。
